A osteocondrose espinal é unha enfermidade que afecta ás estruturas cartilaxinosas que compoñen os discos intervertebrais do corpo humano. Estes discos garanten a mobilidade da columna, dándonos a oportunidade de movernos e ser flexibles.
A osteocondrose interrompe a estrutura destes discos, a súa estrutura cambia. Dado que o proceso de destrución destes discos é irreversible, é imposible curar a enfermidade. Pero cun tratamento axeitado, pode deter o desenvolvemento da enfermidade, retardala e gañar tempo durante o cal se preservará a mobilidade da columna vertebral.
Se a enfermidade non se detén a tempo, despois da destrución dos discos intervertebrais, comeza a destrución das propias vértebras.
Importante!Ignorar a osteocondrose leva inevitablemente a complicacións, a diminución forzada da actividade física, a deterioración da calidade de vida e, ás veces, incluso a discapacidade.
Entre as complicacións da osteocondrose, unha das máis comúns é o osteofito. Este é o nome dos crecementos óseos que aparecen ao longo dos bordos da vértebra. A aparición de tal crecemento pode ser provocada por un estrés prolongado na columna vertebral ou un segmento de movemento da columna vertebral inestable.
Causas e síntomas da osteocondrose
Os expertos citan a distribución inadecuada da carga sobre a columna vertebral como o principal motivo que provoca o desenvolvemento da osteocondrose.
Non obstante, o proceso tamén pode ser desencadeado pola hipotermia dunha parte particular do corpo ou de todo o organismo, un estrés físico excesivo nas costas en xeral e na columna en particular, así como por lesións na columna (impactos na columna vertebral, xiros bruscos, sacudidas e calquera impacto físico que poida provocar o desprazamento das vértebras).
Hai unha gran cantidade de causas menores de osteocondrose. Normalmente, unha persoa que recibiu tal diagnóstico pode identificar 7-10 razóns desta lista que desencadearon o desenvolvemento da enfermidade no seu caso particular.
Polo tanto, a continuación móstranse as razóns menores pero importantes que provocan a destrución dos discos intervertebrais. Isto é algo que debes evitar para non descubrir que é a osteocondrose:
- agacharse e mala postura (provocan a curvatura da columna)
- músculos das costas débiles (por iso, toda a carga cae sobre a columna vertebral)
- estar constantemente nunha posición incómoda
- actividade física excesiva asociada ao levantamento e transporte de obxectos pesados, deportes de forza
- lesións da columna vertebral
- falta de nutrición ou exceso de nutrición, que provoca trastornos metabólicos
- exceso de peso
- sentado constantemente
- estrés
- trastornos hormonais
- mala herdanza
- envellecemento
Como podes ver, hai bastantes razóns. Os síntomas desta enfermidade tamén son variados. A osteocondrose maniféstase de forma diferente en diferentes persoas, pero os seguintes síntomas adoitan observarse durante a osteocondrose:
- dor de costas severa
- entumecimiento nos brazos ou nas pernas (ás veces os dous ao mesmo tempo)
- dores de cabeza converténdose en xaquecas
- dor e dores no pescozo e nas extremidades
- mareos, manchas de cores ante os ollos, ás veces perda do coñecemento
- mans e pés fríos
- dor característica no peito (como ocorre coa neuralxia intercostal) e na zona do corazón
- movementos dolorosos
A aparición de osteocondrose
Interesante: algúns médicos cren que a osteocondrose non é unha patoloxía, senón un cambio natural no corpo humano.
Dun xeito ou doutro, é difícil atopar un fígado longo que nunca sufriu dor nas costas na súa vida. Segundo varias fontes, a osteocondrose afecta entre o 40 e o 80% de todas as persoas na terra.
Normalmente, unha persoa nota os primeiros signos de osteocondrose no período de 35 a 50 anos. Isto ten moito que ver co seu estilo de vida.
E se nalgunhas persoas, debido á mala herdanza, os primeiros síntomas aparecen na adolescencia, entón para a maioría, os síntomas que aparecen despois dos 50 considéranse a norma.
Isto débese ao feito de que aos 45 anos o corpo humano deixa de acumular auga nos discos intervertebrais e o nivel de coláxeno necesario para a saúde das articulacións comeza inevitablemente a diminuír.
Nalgunhas persoas, os discos intervertebrais poden incluso ser exprimidos. Isto causa dor e chámase ciática.
Etapas da osteocondrose
Hai 4 etapas principais de desenvolvemento da osteocondrose.
- Todo comeza co feito de que o núcleo pulposo sofre deshidratación. O anel fibroso queda cuberto de fendas debido ao feito de que a altura do disco intervertebral diminúe. Nesta fase, a patoloxía é difícil de notar, xa que todos os cambios ocorren no disco intervertebral. Aínda non hai dor nas costas nin no pescozo.
- A medida que a altura do disco intervertebral diminúe, prodúcese a flaccidez dos músculos e ligamentos. Isto débese á converxencia dos puntos de unión de músculos e ligamentos. Inicialmente, están unidos a dúas vértebras adxacentes, pero se a distancia entre estas vértebras diminúe, isto non pode senón afectar o tecido muscular.
- A terceira etapa caracterízase polo feito de que os cambios se fan pronunciados. Os prolapsos ocorren, así como un fenómeno como a protrusión do disco. A protrusión precede á aparición da hernia de disco intervertebral. Como regra xeral, nesta fase pódese deter o desenvolvemento da enfermidade, porqueo anel fibroso aínda está intacto e aínda se pode tentar restaurar. Pero debido ao feito de que a protuberancia non causa dor, poucas persoas buscan axuda dun médico nesta fase.
- Na última fase, o anel fibroso rompe. Para contrarrestar a mobilidade excesiva das vértebras no lugar da destrución do disco, o corpo mobilízase e aparecen osteofitos na vértebra.
Diagnóstico
Antes de comezar o tratamento da osteocondrose, é necesario realizar un diagnóstico e identificar en que fase se está a desenvolver a enfermidade.
Importante!O diagnóstico da osteocondrose é imposible sen recoller previamente unha anamnese.
Se notas algún síntoma de osteocondrose, escoita atentamente o teu corpo.
Canto máis lle diga ao médico os seus sentimentos, máis rápido e con máis precisión poderá facer un diagnóstico e comezar un tratamento correcto. Non penses que haberá demasiada información: pregunta aos teus familiares sobre se tiveron manifestacións desta enfermidade. A historia familiar axudará a determinar con máis precisión a causa da osteocondrose.
Despois de que o médico remate de recoller o seu historial médico e conclúa das súas queixas que o máis probable é que se trate de osteocondrose, suxerirá que se someta a un exame de raios X.
Se por algún motivo este tipo de exame non é adecuado para vostede, o seu médico tamén pode suxerir unha resonancia magnética ou unha tomografía computarizada. Non obstante, estes exames non son obrigatorios no marco do programa de seguro médico obrigatorio, polo que terás que pagalos por ti mesmo. Considere o seu alto custo.
Como último recurso, a mielografía úsase para diagnosticar a osteocondrose. Este é un procedemento doloroso e perigoso onde o médico inxecta un colorante directamente na canle espiñal.
Como se trata a osteocondrose?
Actualmente, o tratamento da osteocondrose practícase en moitas clínicas. Algúns procedementos dan un efecto positivo, mentres que outros só alivian a dor. Se decide sobre un dos métodos de tratamento, antes de comezar o tratamento para a osteocondrose, discuta este método co seu médico.
Os procedementos máis populares agora son:
- efecto de pinchazo magnético
- efecto de farmacopunción
- reflexoloxía con agullas
- efecto de baleiro
- estimulación eléctrica
- terapia manual
Moitos destes procedementos non son un tratamento para a osteocondrose, senón un tratamento para algúns dos síntomas da osteocondrose. É por iso que o médico debe coordinar os procedementos. Isto é especialmente certo para aqueles pacientes que foron diagnosticados con osteocondrose cervical.
O feito é que a osteocondrose que se desenvolveu na columna cervical caracterízase por síntomas como adormecemento dos brazos e pernas. E isto non é casualidade. O caso é que é na zona do pescozo onde se concentran moitas terminacións nerviosas. E o tratamento incorrectamente seleccionado neste caso pode converter a súa osteocondrose cervical nunha discapacidade total.
Tratamento cirúrxico
A cirurxía da columna vertebral é unha empresa tan seria que se prescribe con moita cautela e só se a osteocondrose se complica cunha hernia discal. Tales operacións non son urxentes; sempre realízanse segundo o previsto. Antes da operación, terá que someterse a un gran número de exames e realizar moitas probas.
Tales operacións prescríbense só se o médico non ve outra saída para o tratamento e se dá conta de que sen cirurxía a calidade de vida da persoa deteriorarase significativamente. Antes da cirurxía, os médicos tratarán de proporcionar alivio da dor e coidados de apoio.
Drogas
Os medicamentos para tratar esta condición están deseñados principalmente para reducir a dor e aumentar os niveis de coláxeno no corpo.
Non obstante, paga a pena lembrar que o coláxeno e outros nutrientes para a cartilaxe son absorbidos non só pola columna vertebral, senón por todo o corpo. Polo tanto, a eficacia destes medicamentos non é moi alta.
Os ungüentos que recomendan os médicos para a osteocondrose tamén están destinados principalmente a aliviar a dor durante unha exacerbación.
Desafortunadamente, se tes osteocondrose, probablemente necesites terapia de mantemento durante o resto da túa vida. É dicir, de cando en vez doeráche as costas, non poderás esforzarte físicamente, sobre todo terás que evitar levantar obxectos pesados, poñendo estrés nas costas e na columna vertebral.
Exacerbación da osteocondrose
As exacerbacións desta enfermidade poden ocorrer por un esforzo físico elevado sobre os músculos das costas. Ademais, a osteocondrose pode empeorar debido a arrefriados ou infeccións, debido á hipotermia, estrés, embarazo e cambios hormonais. O aumento de peso tamén causará dor nas costas.
Prevención
Como medida preventiva, os médicos ofrecen a moitos pacientes exercicios físicos deseñados especificamente para aquelas persoas que padecen esta enfermidade.
Se o teu médico recetouche un curso de terapia de exercicios, debes consultar con el exactamente cales son os exercicios que che permiten. Os exercicios axudarache a manter o ton do teu corsé muscular, e isto reducirá a carga sobre a columna vertebral. Ademais, estes exercicios axudarán moito aos que levan un estilo de vida sedentario.
Ademais, con fins preventivos, pódeselle receitar unha masaxe. Dependendo da parte da columna que desenvolveu osteocondrose, o terapeuta de masaxe traballará nesta área. Isto non só aliviará a dor, senón que tamén axudará a relaxar os músculos. En combinación coa terapia de exercicios, a masaxe trae bos resultados.
Intente evitar o estrés na columna vertebral, non levante obxectos pesados. Se é posible, vístese abrigado porque. . . calquera hipotermia pode provocar unha exacerbación da osteocondrose.
Vivir unha vida plena con esta enfermidade é moi posible, non esqueza coidar o seu corpo e coidar de si mesmo.